Recycle dich schwanger

Als Ernährungs- und Gesundheitscoach helfe ich Frauen mit

Kinderwunsch und/oder
hormonellen Problemen

mithilfe von einem ganzheitlichen Ansatz und Reset ihrer Gesundheit, weg von

körperlichen Vorbelastungen
hormonellen Ungleichgewichten und
Unsicherheiten bezüglich der optimalen Nährstoffversorgung ihres (zukünftigen) Babys

hin zu einem vitalen und ausgeglichenen Köper und der Möglichkeit auf eine gesunde und erfüllte Schwangerschaft zu kommen. Weil jede Frau die Chance verdient hat, auf natürliche Weise ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Mein Coaching ist zunächst für 6 Monate buchbar. Wir arbeiten zusammen an diversen Aspekten wie deiner Ernährung, deiner Darmgesundheit und der gründlichen Vorbereitung deines Körpers. Auch mögliche Belastungen mit Schwermetallen und weiteren Schadstoffen werden angegangen. Teile des Programms können auf Wunsch in der Gruppe stattfinden und auch Partner oder Freunde können mitmachen und dich auf deinem Weg unterstützen! Dabei kommunizieren wir ganz unkompliziert online per Videocall.

Du bist bei mir richtig, wenn du:

Probleme hast, schwanger zu werden, und dies auf natürliche Weise angehen möchtest ODER
Dich einfach nur optimal auf eine Schwangerschaft vorbereiten möchtest sowie eine gute Vitalstoffversorgung für dich und dein Baby sicherstellen möchtest ODER
Unter hormonellen Ungleichgewichten leidest (auch unabhängig von Schwangerschaftsvorhaben)

Mein Coaching ist nichts für dich, wenn du:

Nicht bereit bist, intensiv an deiner Gesundheit zu arbeiten
Nach einer schnellen Lösung oder einem Wundermittel suchst
Nicht bereit bist, in dich selbst, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu investieren
Nicht noch mindestens drei Monate auf die Schwangerschaft warten kannst

Schwanger werden – schwanger sein

Hormonelle Balance
Vitaler Körper
Gesundes Kind

Seit meiner Schwangerschaft und der Geburt meines Kindes ist es für mich zur Leidenschaft geworden, auch anderen Frauen zu diesem Glück zu verhelfen. Damit habe ich einerseits meiner Hormonarbeit einen besonderen neuen Fokus gegeben. Denn das hormonelle Gleichgewicht spielt eine zentrale Rolle dabei, schwanger zu werden. Aber auch der allgemeine Gesundheitszustand des Körpers sollte beachtet und verbessert werden. Ich unterstütze dich, wenn du deinen Körper ganz einfach optimal auf eine Schwangerschaft vorbereiten willst. Oder aber, wenn du auf ganzheitliche Weise an deinem Kinderwunsch arbeiten möchtest*. Während eine Behandlung in einer Kinderwunschklinik oft psychisch sehr belastend ist, arbeitest du hier ganzheitlich an deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden. Meine Beratung kann auch vorbereitend auf eine Kinderwunschbehandlung oder währenddessen unterstützend wirken.

JETZT NEU – Den wertvollsten Baustein meines Coachings bekommst du jetzt GRATIS! Kontaktiere mich dazu einfach direkt unter info@gesundlich-satt.de

So kannst du selbst an deinem Kinderwunsch arbeiten und gründlich vor der Schwangerschaft entgiften. Später kannst du entscheiden, ob du noch ein komplettes Coaching dazubuchen möchtest bzw., ob das überhaupt noch nötig ist 😉

Optimale gesundheitliche Vorbereitung auf die Schwangerschaft

Du möchtest schwanger werden, aber hast Angst, was das mit deinem Körper und deiner Gesundheit macht? Du fühlst dich jetzt schon nicht ganz fit und bist dir natürlich bewusst, was eine Schwangerschaft für eine zusätzliche Belastung bedeutet. Vielleicht hast du Bedenken wie: Werde ich viel zunehmen? Werde ich langfristige, körperliche Schäden davontragen? Kann ich hinterher noch in den Spiegel schauen und mich attraktiv fühlen?

Gemeinsam schaffen wir in Vorbereitung auf die Schwangerschaft einen Neustart für deinen Körper und kreieren so die besten Voraussetzungen!

Auch während der Schwangerschaft stehe ich dir selbstverständlich zur Seite. Worauf musst du bei deiner Ernährung in welchem Trimester besonders achten? Extreme Übelkeit und du weißt nicht, was du überhaupt noch ohne Ekel essen sollst? Heißhungerattacken – und du möchtest dir nichts verbieten, aber auch nicht unnötig viel zunehmen?

Weiterhin sind wir heute so vielen schädlichen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Du möchtest dein Ungeborenes möglichst gut davor schützen, sowie dich und dein Kind optimal mit Nährstoffen versorgen?

Unerfüllter Kinderwunsch

Du hast Probleme, schwanger zu werden? Du hast es momentan noch nicht eilig und möchtest es mit natürlichen Mitteln versuchen? Die Kinderwunschklinik ist für dich keine Option oder du siehst sie als letzte Möglichkeit? Dann bist du bei mir herzlich Willkommen. Ich helfe dir mit verschiedensten Ansätzen, deine gesundheitlichen Voraussetzungen sowie deine hormonelle Balance zu verbessern und so deinem Ziel ein Stück näher zu kommen.

Wie ist das Coaching aufgebaut?

Das Kinderwunsch-Coaching umfasst 6 Monate und kann danach um die gewünschte/nötige Zeitspanne flexibel verlängert werden. Wenn es um eine reine Schwangerschaftsvorbereitung geht (ohne hormonelle Beschwerden bzw. Probleme beim Schwangerwerden), planen wir zunächst nur 4 Monate ein. Selbstverständlich kannst du auch zu einem späteren Zeitpunkt (z. B. während der Schwangerschaft) zu mir kommen. In diesem Fall besprechen wir individuell den Umfang der Beratung.

Während dieser Zeit untertstütze ich dich individuell und intensiv bei der Erreichung deiner Ziele. Das Coaching umfasst 3 Hauptkomponenten:

Grundlagen schaffen: Mögliche Schadstoffbelastungen angehen, Verbesserung der Darmgesundheit, ganzheitliche Ernährungsberatung, Vitalstoffversorgung
Hormongesundheit fördern
Deinen Zyklus besser kennenlernen, um mit ihm im Einklang zu arbeiten

Auch hier gilt: Wir schauen in einem kostenlosen Erstgespräch, ob wir zusammen arbeiten möchten und starten dann auch gleich los! 🙂

Schnuppercoaching Kinderwunsch

Du bist noch nicht sicher, ob du gleich 6 Monate buchen möchtest? Vereinbare ein Schnuppercoaching (Kosten: 95 €) mit mir! Gemeinsam analysieren wir deine Situation und dein Vorwissen und darauf basierend gebe ich dir 2-3 Tipps mit auf den Weg. Zusätzlich stelle ich dir mein 6-monatiges Coaching vor.

*Ich kann dir keine Garantie für den Erfolg (= Erzielung einer Schwangerschaft und Gesundheit des Babys) geben. Mein Coaching ersetzt keine Betreuung durch einen Arzt. Ich kann dich nicht untersuchen. D. h., ich kann nicht feststellen, ob evtl. körperliche Ursachen vorliegen, die eine Schwangerschaft unmöglich machen (wozu Diagnosen wie PCOS meiner Meinung nach nicht gehören!). Ebenfalls sollte im Vorfeld ausgeschlossen werden, dass nicht dein Partner der Grund für einen unerfüllten Kinderwunsch ist. Mit meinem Programm arbeitest du ganzheitlich an deiner Gesundheit und tust dir etwas Gutes. Daher gibt es keinen „Nichterfolg“.