Wildkräuter und Superfoods

Eine tolle Möglichkeit, die Vitalstoffversorgung zu optimieren und den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen sind Wildkräuter und Superfoods. Dabei sind Wildkräuter die günstige, aber für viele Menschen etwas umständliche Variante, die leider auch nicht das ganze Jahr über verfügbar ist. Superfoods dagegen bieten eine einfache, dafür aber nicht ganz preiswerte Alternative.

Jeder ist individuell und steht an einem anderen Punkt auf seinem Weg und hat andere Ziele. Deshalb ist mir auch bewusst, dass nicht alle Menschen bereit sind, sich dauerhaft extrem in ihrer Ernährung einzuschränken. Und das ist auch gar nicht für jeden sinnvoll, da es durch Verzichtgedanken alles noch schlimmer machen kann! Menschen mit einer langen Diätkarriere können davon ein Lied singen… Ich möchte mich hier jedoch ganz klar von Diäten im klassischen Sinne abgrenzen. Bei mir geht es darum, sich an überwiegend gesunden Lebensmitteln satt zu essen.

Wildkräuter und Superfoods sind deshalb eine tolle Möglichkeit, die individuellen Ziele zusätzlich zu einer Ernährungsumstellung zu unterstützen. Ich unterstütze jeden Menschen dabei, für sich die richtige Lösung zu finden. Gerne gebe ich Hilfestellung im Umgang mit Wildkräutern und berate bezüglich hochwertiger Superfoods. Folgenden Mesnchentypen kann ich weiterhelfen:

Diese Menschentypen profitieren von meiner Beratung

Typ 1 möchte ausschließlich seine Ernährung umstellen und ist für den Moment zufrieden mit dem, was er dadurch erreicht. Der Typ 2 möchte sich nicht allzu sehr einschränken, würde aber trotzdem gerne mehr körperliches Wohlbefinden erlangen. Typ 3 ist sehr konsequent in seiner gesunden Ernährungs- und Lebensweise. Er strebt jedoch nach mehr Vitalität und stößt irgendwann mit der Ernährung an Grenzen (s. dazu auch hier).

Typ 2 und 3 haben nun die Möglichkeit, sich mit Wildkräutern auseinanderzusetzen oder auf Superfoods zurückzugreifen.